您的位置: 主页 > 7h8h9h.com > 平特王高手论坛乳房大小不一怎么办?4个小妙招让乳房达到平衡美_

  一般来说,女性的乳房是在10岁左右开始发育的,而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧,看起来一大一小,这通常是因为对体雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐渐成熟,平特王高手论坛,香港天下彩报码,一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致,一般是左侧大于右侧。但观是不容易发现的。

  我们可以通过以下方式使乳房发育达到均衡美:

  1、注意睡眠姿势

  不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉,www.490000.com

  2、乳房按摩

  用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,http://www.00087.org/00087_com/201503/164.html,往返20次, 然后按摩左侧乳房。

  五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,六和合彩现场开奖,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大,http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html。也可能买1个吸杯(或丰乳器),http://www.673344.info/www_673344_info/201503/9.html,每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,http://www.38636.info/xianggang6hecai/201503/7.html,http://www.bbs20.net/bbs20_com/201503/180.html,从而增大小乳房。

  3、运动

  对小乳房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在板上或柱子上,然后用小乳房一侧一手拉扯绳子,使乳房随之“拉大”。每天做15分钟,也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向外及左右伸展,以扩展胸部肌肉,六合同彩京港图库。每天做1次,香港天下彩报码。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧,以求两侧平衡发展。

  4、饮食疗法

  豆浆炖羊肉:山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许,炖两小时,每周吃两次。

  海带鲤鱼:海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克,葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煮鲤鱼,后放入配料,http://www.577588.info/577588_com/201503/7.html

  荔枝粥:荔枝干15枚去壳取肉,莲子、山药各150克,http://www.74772.info/liuhemianfeixinshuiluntan/201503/9.html,瘦肉250克,同煮粥每周吃两次。

  如果以往乳房大小是一致的,但近期发生了改变,如一侧乳房增大,http://www.008123.net/www_008123_com/201503/187.html,或一侧乳房发生改变或皮肤出现小凹陷,一侧乳头回缩或者抬高,http://www.bbs20.net/www_bbs20_com/201503/179.html,还伴有疼痛、发痒、等,很可能是发生了改变,http://www.49695.net/49695_com/201503/187.html,这就需要及时到医院进行检查了。

(责任编辑:滕小兰)

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